Dieta Para Pacientes Diabéticos

Una Saludable Dieta Para Pacientes Diabéticos



Dieta Para Pacientes DiabéticosLa diabetes, puede ser una enfermedad hereditaria, se ha vuelto muy común en todo el mundo. Se produce como resultado de la incapacidad del páncreas para producir suficiente proteína e insulina para procesar el azúcar y el almidón que se ingesta. Los hidratos de carbono en la sangre se mantiene hasta que se derrama en los riñones y sale a través de la orina. Con cerca del 20% de la población bajo su efecto, es mucho más que saber cómo mantener una dieta para pacientes diabéticos logrando mantenerse en forma y saludable.

Todas las personas que se ven afectados con esta enfermedad en particular, debe tener una dieta adecuada, nutritiva y refinada. Siendo un diabético, es importante comprobar todos los ingredientes que usted toma en su dieta regular sean aptos para su condición. Es recomendable por muchos médicos, a todos los diabéticos mantener una tabla de dieta, dependiendo del tipo de diabetes, la edad, el sexo, el peso corporal, su físico y la necesidad personal de cada individuo. Aunque la dieta no debe ser rígida, de hecho, todo lo que se debe incluir debe mantener una  dieta equilibrada.

Dieta Para Pacientes Diabéticos
La diabetes tiene dos tipos principales: Tipo 1 (diabetes insulina dependiente) y tipo 2 (la insulina no dependiente de la insulina). Tipo 1 es letal, lo que resulta en la destrucción permanente de la insulina, por lo tanto, los pacientes se inyectan regularmente con inyecciones de insulina junto con una dieta restringida. El Tipo 2 es una enfermedad metabólica, ocurre debido a la deficiencia de la insulina. Puede ser controlada y mantenida por la energía que da, y la dieta higiénica. Sin embargo, para mantener la diabetes bajo control, se debe mantener o intentar obtener, un peso corporal ideal y los niveles normales de azúcar. Esto ayudará a prevenir, minimizar o retrasar la aparición de complicaciones crónicas degenerativas.

La más recomendada dieta para pacientes diabéticos es una que sea alta en fibra soluble y baja en grasas saturadas. A menudo se les pedirá que evite cosas dulces, pero se les aconseja comer o beber algo que eleven la glucosa en la sangre rápidamente. Para los diabéticos, la alimentación saludable no es sólo la cuestión de qué comer, sino también cuándo comer. A estas personas se les recomienda tomar alimentos después de cada dos horas en pequeñas cantidades suficientes para evitar el riesgo de hipoglucemia. El Tipo y tiempo de la insulina ingerida, también deben tenerse en cuenta.

Dieta Para Pacientes DiabéticosUna dieta para pacientes diabéticos debe incluir un montón de frutos sanos y nutritivas verduras, como manzanas, naranjas, plátanos, frijoles, zanahorias, el brócoli, la espinaca y la col roja. Estos productos alimenticios que contienen fibra ayudan en la digestión y mejora la salud. En lugar de alimentos procesados, debe tener granos enteros como los espaguetis de trigo, arroz integral, entre otros. La inclusión de los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa como el yogur, el queso y la leche desnatada es buena para los diabéticos. Existe una gran variedad productos libres de azúcar, con altas dosis de fibra, bajas en carbohidratos y bajas en calorías disponibles en el mercado que le pueden ofrecer un gran sabor con una nutrición saludable.

Para mantenerse sano y en forma, usted sólo tiene que seguir una dieta adecuada y un régimen de ejercicio riguroso. Tiene el derecho de tomar alimentos o bebidas en cantidades adecuadas en el momento adecuado, de acuerdo a los requerimientos de su cuerpo. Hay una gran variedad de alimentos que puede tomar en una dieta para pacientes diabéticos disponible en línea hoy en día, que usted puede elegir. Al seguir una dieta simple, equilibrada y beneficiosa puede quedarse y verse saludable en su estado diabético porque su vida la llevara controlada y disciplinada'.

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2 comentarios:

  1. podrias darme un menu para la semana ??

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  2. me podrias dar una dieta para diabetico tipo dos en comida desayuno y ceno porfavor?

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